3 תשובות
כן
אם את רוצה לרדת את צריכה לעשות ארובי (ריצה, הליכה וכאלה..)
לרזות*
באותו הנושא:
איך זה הגיוני שאני מתאמנת TRX ואוכלת לפי תפריט של תזונאית לירידה במשקל אבל לא ירדתי במשקל בכלל ואני מתאמנת איזה 4חודשים
אבל כן ירדתי מידה במכנס ..
יכול להיות שירד שומן ועלה מסת שריר ?
יכול להיות שירד שומן ועלה מסת שריר ?
11 באפריל 2019, 20:08