איך נרדמים שהבטן לא מפסיקה לקרקר ואין אפשרות לאכול? והגרון מיובש

תעשי כאילו את לועסת משהו
או שתפסיקי לחשוב על זה וזה יעלם

עוצמים עיניים ומנסים להרדם בכוח,
רואים טלוויזיה או משהו שירדים
תנסי לקרוא אולי
תפעילי את עצמך שהמוח לא יחשוב על אוכל/מים