10 תשובות
תלכי לישון.או שתצאי לריצה עם מוזיקה זה ישחרר אותך ויסיח את הדעת
להתרכז במשהו אחר- לצאת לאנשהו, מוסיקה, טלוויזיה או משהו
ואם ממש כלום לא עוזר אז ללכת לישון
שואל השאלה:
אוקיי אז ככה , מאוד קשה לי עם עצמי ואני באמת מתחרטת על זה , הצלטמתי בעירום בסרטון של 5 דקות ואחר כך ישר מחקתי ולא שלחתי לאף אחד רואים שם את הפנים שלי , אני לא יודעת למה עשיתי את זה אבל אני עוברת גם תקופה מאוד קשה וכמעט כל החברות שהיו לי נטשו אותי , אני מפחדת שזה יגיע למשפחה , למורים שלי , לשכבה שיצחקו עליי אני כל היום חושבת על זה עשיתי את זה ביום ראשון וזה כלכך השפיע עליי במבחנים שהיו לי בשני וברביעי
אנונימית
שלחת את זה למישהו?
אנונימית
שואל השאלה:
לא לאף אחד ,מחקתי את זה מהנמחקו לאחרונה (יש לי אייפון) ממש למשך כמה שניות ומחקתי ואני כלכך מפחדת שיתפרסם או משהו או שיתגלה זה הולך להרןס לי את החיים.
אנונימית
תקשיבי, דבר ראשון הכל זה תקופות וגם אם כרגע יש תקופה לא מוצלחת זה זמני וזה יעבור, דבר שני לא שלחת לאף אחד וישר מחקת את זה ועשית בשכל שפעלת ככה (פעם הבאה עדיף גם לא לצלם) אז הכל בסדר, אל תכניסי את עצמך ללחצים סתם

ואם יום אחד יקרה חס וחלילה דבר כזה ישר תתקשרי למשטרה/ לגלעד האן (נראה לי ככה קוראים לו) תחפשי בגוגל, הוא מתמחה בדברים כאלה ויכול למחוק דברים כאלה מהרשת
שואל השאלה:
ברור שזה מה שאני אעשה , אבל אם זה יקרה אני ירצה למות אני חושבת על מה שכולם יעשו לי, באמת אני לא מסוגלת . אני אוכלת סרטים אני לא מסוגלת לתפקד גם ירד לי התאבון , ובאמת שזה הכי לא מתאים לי זה יכול להרוס לי את החיים , הייתי התלמידה הכי חכמה בכיתה היו לי ציונים מעל 95 , והכל יהרס ומה אני אמורה לספר להורים שלי , זה סרטון כלכך מביך... ):
אנונימית
אל תכניסי את עצמך ללחצים מיותרים, מחקת את הסרטון ואין סיבה שהוא יגיע לאף אחד, הוא מחוק
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם , אני באמת מקווה שזה לא יתפרסם או משהו , לא שלחתי לאף אחד , אני בחיים לא אעשה את זה , מחר יש לי טיול של שלושה ימים אני מקווה שזה ינקה לי קצת את הראש. פחות אכפת לי למה עשיתי את זה , יותר אכפת לי מזה שזה יתפרסם או משהו אם זה שמור באיזה מאגר בטלפון שלי והאקר יפרוץ לשם או משהו מזה אני מפחדת... ❤
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה רבה את מדהימה, ממש עודדת אותי ועזרת לי זה כלכך לא מובן מאליו ותודה שאכפת לך!!! ❤❤
אנונימית