8 תשובות
1200 צריך בערך
את תראי במראה כדור
אנונימית
תלוי לגובה שלך והכל
בתכלס בערך 1200-1500
בתכלס בערך 1200-1500
כלום. יש אנשים שזה בריא להם, תלוי במטיבוליזם שלך.
האדם הממוצע אוכל 1500+ ביום, אבל כמובן זה תלוי במלא דברים. נגיד אחותי אוכלת איזה 2500 קלוריות ביום והיא ממש רזה כי יש לה מטיבוליזם מהיר והיא ספורטיבית
האדם הממוצע אוכל 1500+ ביום, אבל כמובן זה תלוי במלא דברים. נגיד אחותי אוכלת איזה 2500 קלוריות ביום והיא ממש רזה כי יש לה מטיבוליזם מהיר והיא ספורטיבית
נערה צריכה לאכול כמה שהגוף שלה מוציא. תבררי את קצב חילוף החומרים שלך.
שואל השאלה:
צריך לאכןל 1200?^
צריך לאכןל 1200?^
תקשיבי לצאת מבולמיה פתאום ולאכול 2000.. את תעלי ואחרי זה תפלי לזה שוב, תעלי כל יום את המספר בהדרגה ותעשי הליכות , בהצלחה אהובה אני אוהבת אותל
אנונימית
שואל השאלה:
❤
❤
באותו הנושא: