איך לא להתבייש ללכת לחדר כושר לבד?

קודם כל לכי עם חברה/אמא/אבא
ואז באחת מהפעמים שאת עם מישהו לכי למתקן יחסית רחוק עד שלא ממש תראי אותו.

בוא נלך ביחד

תלכי *פעם אחת* לבד, ותראי שזה באמת לא כזה נורא.
אחכ לא תתביישי יותר ללכת לבד אף פעם.

פשוט לקום וללכת. הפעם הראשונה תמיד מרגישה מפחידה, אבל ברגע שאת מגיעה לשם וקולטת שלאף אחד לא באמת אכפת ממך וכל אחד עסוק במה שהוא עסוק בו, זה הרבה יותר קל. לגבי המכשירים, פשוט אל תפחדי להשתמש ולהתנסות. אם תסתבכי תשאלי את אחד המדריכים, מקסימום תעשי על המכשיר גוגל.
בהצלחה!!!