אני לא יכולה להראות את הפרצוף שלי בכיתה

מה השאלה..? יש כדורים נגד חרדות ואפשר לעבוד על זה

למה חייב כדורים? לדעתי הכי כדאי לחפש את כל הפתרונות הטבעיים כי לתרופות יש תופעות לבד. הרגשת שעשית פדיחה? קודם כל- קחי ברגוע. מה כבר קרה? מישהו מת? כולם עושים פדיחות בבית הספר וכולם יודעים שקשה לך. אם ההורים יידעו- אולי הם ימצאו לך מישהי שתעזור לך כאשת מקצוע. למה שלא יידעו? הם לא יהרגו אותך.

טיפול מאיש מקצוע שאת מתחברת אליו ולשיטת הטיפול שלו יכולים להיות פתרון טוב. והי- הכול בסדר. לא חסרים אנשים שלא מגיבים מאה אחוז במצבים שונים עם בני אדם.

היי גוזל, זה בסדר. אין מה להתבייש או לפחד. מה שאת מתארת קורה להרבה ילדים וגם למבוגרים ובהחלט מדובר במעמד שמלחיץ לא מעט אנשים. ככל שתתרגלי את זה יותר- זה יהפוך להיות פשוט יותר.
כל הכבוד לך שבכלל ניסית למרות הקושי שלך. יש כאלה שאפילו את הצעד הזה אינם מסוגלים לקחת!
אל תדאגי, את יכולה להראות את הפרצוף שלך בכיתה. אני בספק שמישהו מהם בכלל זוכר שזה קרה או אפילו שם לב. הכל בסדר, גוזל. רק להשתפר את יכולה מכאן.

מי אמר שחייב כדורים? אמרתי שגם אפשר לעבוד על זה

חיים, זה הכי טבעי בעולם אנשים יותר מפחדים מקהל מאשר ממוות, אז א' את לא היחידה ב' זה עניין של ביטחון עצמי אם לא תעשי עם זה משהו הוא לא יעשה בשבילך כלום. "אם אין אני לי מי לי" זה אומר שאם לא תשימי לב לעצמך אף אחד לא ישים לב. אז רק תשני את זה לאם אני לא יעשה את זה אף אחד לא ידפוק לי בדלת ויעשה את זה במקומי. אני לא אומרת שעכשיו ישר בום עומדת מול 200 איש, תעשי את זה בקצב שלך ובזמן שלך זה יבוא תאמיני לי והכי חשוב תאמיני בעצמך כי אם לא תאמיני בזה את תוותרי בקלות ושוב תחזרי לאותו משבר. אני מאמינה בך!!!❤❤ אם תרצי לדבר איתי עוד @shira.naimer זה האינסטנגרם שלי תפני אלי לדברים שאת חוששת או מפחדת אשמח לעזור והכי חשוב תהני מהדרך!

about a girl- מצטערת אם נעלבת.. מקווה שלא התפרשתי בצורה פוגעת. התכוונתי פשוט שלא חייבים לחשוב מיד רק בכיוון של תרופות אלא קודם משהו שלא נכנס לגוף.