מישהו ניסה/מכיר את הדיאטה שאוכלים רק ארוחה אחת ביום ויכול להסביר לי על זה בבקשה?

מכירה. לא כדאי ולא יציב בכלל וסתם מעודד הפרעות אכילה

זה לא נשמע לי כמו דיאטה
זה נשמע לי כמו הפרעת אכילה

את אוכלת ארוחה אחת מאוד גדולה במקום 3-4 ביום. אותם מס' קלוריות...
וזה לא נכון שזה לא בריא... פשוט לא כל אחד יכול לעשות את זה, יש אנשים שלא כדי להם לנסות את מלכתחילה