7 תשובות
לא ממש
אבל תלוי בגיל שלך, המחזור לא הכי סדיר בגילאים מסויימים
שואל השאלה:
23
אנונימית
תלוי עד כמה קשה לך האימון .. אם יש לך התאמצות יתר
סתם אימון רגיל זה לא אמור לקרות
אה אז לא יודעת..
בכללי כושר לא מזיק למחזור אלא דווקא מקל.. כנראה שזה בגלל ההתחלה
אם ירדת הרבה במשקל ואכלת פחות אז כן, יכול להיות.
כשלגוף אין מספיק אנרגיה הוא מבין שהוא לא יצליח להביא תינוק אז הוא מפסיק את המחזור עד שתהיה לו מספיק אנרגיה להחזיר אותו..