אני עצובה ובדיכאון ללא סיבה

אני מבינה אותך גם אני לפעמים בדיכאון ולא מצליחה להבין את הסיבה לכך...
אני חושבת שאולי את עייפה, נסי קצת לעצום את העיניים אולי תקומי עם הרגשה אחרת.
אולי תשמעי מוזיקה, תראי סרט, תאכלי משהו מתוק שתקבלי קצת אנרגיה.

דיכאון זמני. זה יעבור תראי דברים מצחיקים או משהו

תעשי משהו שאת אוהבת.
מוזיקה/ספר/חברים/לצאת החוצה

שירים יכולים לפעמים להוציא מדיכאון..
לצאת עם חברה או משהו