אני מרגישה שהדיכאון חוזר לי לחיים והפעם זה יהיה יותר גרוע

תעצרי ותסתכלי על כל הדרך שעברת עד עכשיו. את כבר יצאת מזה בעבר ואת חזקה יותר ממה שאת חושבת.
יש לך מודעות למצב שזה כבר טוב
תנסי לבדוק מה המקור של הבעיות שלך ולפתור אותן משם
ואולי כדאי שתלכי לטיפול פסיכולוגי? זה יכול ממש לעזור לך

שואל השאלה:
עברתי 4 פסיכולוגים זה לא ממש מועיל לי

ובגלל שעברתי כבר דיכאון בעבר אני עכשיו יותר מודעת
אני פשוט מרגישה שמהות האנשים היא רעה וזה מעציב אותי וגורם לי לשקוע..
אבל תודה

אני מאמינה שיש פסיכולוגים טובים גם אם נתקלת בכאלו שלא ואני נמטערת שזה לא הסתדר לך
יש אנשים רעים אבל יש גם אנשים טובים ואני מבטיחה לך שברגע שאת מוצאת את הסביבה שלך אז האנשים הרעים לא משנים
לי גם עזר להתנדב ולראות את כל הטוב קורה

הכל טוב תיקחי את הדברין יותר קל תהיי בסביבה טובה ואוהבת ועם את צריכה משהו סתם לדבר שלחי הודעה בכיף:)

מצטרפת לשאלה