התחברות
הרשמה
אם אני אעשה כל יום הליכה של 6 קמ זה יעזור לעור הפנים?
29 באפריל 2019, 15:38
הליכה
ריצה
בטן
פעילות גופנית
ירידה במשקל
3 תשובות
כן אבל גם לאכול בריא. בפחות סוכר, פחות מלח.
ע
ערס עם הוביס
לא נראלי
m
moonchild_
לא חושב שיש קשר
r
r/woooosh
באותו הנושא:
אם אני אעשה ספורט לפני השינה זה יעזור לי להירדם או להיפך?
אם אני אעשה החלקה בגבות יקרה להן משהו או לעור שלי?
אם אעשה 40 דקות הליכה מהירה
אם אעשה מקלחת עם אקונומיקה זה יעשה טוב לעור שלי?
אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)
אם אני אעשה הליכה מהירה כל יום שעתיים מה ישתנה בגוף שלי ?(רזון,שרירים,חיטוב וכו...)
זה משנה אם אעשה הליכה עם שמלה ?
אני אולי אצטרך לעשות ניתוח לעור הטוף אבל החלטתי שאני לא אעשה אותו יכול לקרות לי משהו עם אני לא אעשה? (נקב בעור התוף)
אימא שלי שמה לי בשיער שמן קיק וגם בגבות ובעור הפנים, זה יעזור במשהו?
אם אני אוכל בריא, אעשה כל יום הליכה, ואשן טוב אני אצליח להוריד בחודשיים 20 קילו?
אם אעשה כל יום הליכה בבוקר ואוכל בריא אצליח לרדת 4 קילו בחודש?