כמה קלוריות יש בפרוסת לחם קל וכף חומוס?

בלחם קל יש בסביבות ה-40 תלוי איזה סוג ובכף חומוס 50 ( אבל אני ממש לא בטוחה.)

100-125

בכף חומוס יש 35 קלוריות ובפרוסת לחם קל יש 36 קלוריות:)