לאחרונה אני חושבת רק על אובדנות ואין לי אומץ לעשות את זה אבל איך להוציא את זה מראש כי זה מכניס אותי ממש לדיכאון

תתעסקי בדברים שמשמחים אותך

תחשבי על הדברים שטובים בחיים, ויש הרבה כאלה

או שתלכי לפסיכולוג שיבינו למה את חושבת ככה..

הייתי באותו מצב כמוך
ופשוט חשבתי על מה זה היה עושה למשפחה שלי אם הייתי מוותרת לעצמי
וחשבתי רק דברים טובים בחיים ועל כמה שהחיים יכולים להשתנות ולהיות טובים יותר
באמת שזה עזר לי ואני במצב הרבה יותר טוב עכשיו
או שגם ממליצה לך ללכת לפסיכולוג זה עוזר ממש ואת יכולה לפרוק אצלו הכל

ברוכה הבאה (השם שלך חה)
מניחה שכל האתר מזדהה איתך
אופס
כדי שלא ימחקו: אל תחשבי הרבהה תתרכזי בהווה