מוטיבציה לצאת לרוץ עכשיו 4-5 קילומטר?

צא לרוץ

שים שירים זה יעבור בשנייה. אל תחשוב פשוט תשים נעליים מהר וצא מהבית.
אם תתן לרגשות להשתלט על המוח יהיה לך קשה מאוד להתמיד (מניסיון)
בהצלחה :)

מחכה לך שם פיצה דיאטטית

שואל השאלה:
בסוף רצתי תודה