מה גורם לכם להרגיש יותר טוב כשאתם מרגישים חרא?

לישון :(

שירים שאני אוהבת

חבולי.

שאנשים שאני אוהב מדברים איתי

לישון, לשמוע מוזיקה.
אני אוהבת לכתוב ולהוציא את הכל.

שאדם שחשוב לי מצחיק אותי

סרטונים מצחיקים

לעזור למישהו

לבכות
לראות סטנדאפ
לשמוע שירים שמחים
לצייר
לישון

bbb אבל לא מהכיס שלי

שואל השאלה:
לישון כל כך!
חבל שאין לי את האפשרות הזאת :(

תשומת לב, מוזיקה, חיבוק, מקלחת, להשקיע בעצמי קצת, לישון, שוקו, שוקלד, טבע, רוח בשיער, לשמוע בדיחות וצחוקים, אחיינים שלי...כל מיניי (:

אנשים
אבל לרוב אנשים לא נמצאים ליידי כשאני בדיכאון כי הם לא מודעים למצב
אז שום דבר
מנסה להיות בסטיפס כדי לא לחשוב ולענות על שאלות טיפשיות כי זה מסיח את דעתי כביכול

מוזיקה טובה/ידיד אחד.

להזכר שיש אנשים שהם באמת מסכנים בעולם הזה.

לדבר את זה החוצה

שירים
ולראות סרטונים מצחיקים

תפילות בקול
קריאת תהילים
קריאה מהזוהר הקדוש
התבודדות (כמו שמלמד כבוד הרב שלום ארוש)
סטיפס
התנדבות ועזרה לאחר
ספורט
שק-איגרוף/אומנות לחימה
שירים קצביים ושמחים (לא היום ספציפית)
לשתות מים קרים
נשימות
מדיטציות
יודע שמחר יום חדש
נותן פרשנות אחרת לאירוע
דמיון מודרך על דברים טובים שקרו ושוטף עצמי עם זה
סטנד-אפ

כלום