6 תשובות
זה בסדר
זה לא קצת בהנחה שהשעה רק 2 וחצי.
את צריכה לאכול בערך 1200 בהנחה שאת לא רוצה להשמין
ככה שנשאר לך משהו כמו 400 קלוריות
אני אומרת 1200 בגלל שלא היית שואלת את זה סתם אם את סופרת קלוריות זה אומר שאת כנראה מנסה לשמור או בדיאטה
את צריכה לאכול בערך 1200 בהנחה שאת לא רוצה להשמין
ככה שנשאר לך משהו כמו 400 קלוריות
אני אומרת 1200 בגלל שלא היית שואלת את זה סתם אם את סופרת קלוריות זה אומר שאת כנראה מנסה לשמור או בדיאטה
שואל השאלה:
אני בת 14 וחצי וכן אני מנסה להרזות^^
אני בת 14 וחצי וכן אני מנסה להרזות^^
אנונימית
אם את בגיל ההתבגרות את צריכה לאכול לפחות 2000 קלוריות בממוצע ביום
את לא צאיכה לספור קלוריה קלוריה
את לא צאיכה לספור קלוריה קלוריה
לא
זה בסדר גמור.
זה בסדר גמור.
עם על האש היום- זה ממש טוב :)
באותו הנושא: