הביטחון עצמי שלי ירוד לא יודע אם לקרוא לעצמי פחדן יש לי חרדה חברתית ופחדים. השאלה שלי אם אתחיל להתאמן ולגדול בגוף יעלה

גם המראה וגם ההרגשה שלך ישתפרו כשתתאמן

כן זה עוד חלק בזה..ברגע שתהיה שלם גם הגוף שלך יהיה לך יותר ביטחון

תמצא את התחביב שלך שיגרום לך לגדול ולהשביץ עם זה לכולם כשתמצא את התחביב הזה ותחזק אותו ושרק אתה תחשוב שאתה יודע יותר טוב מכולם בקטע הזה יעלה לך הביטחון פלאים!וגם זה תלוי רק בך אף אחד לא יכול לשנות אותך רק אתה יכול

גם לי אין ביטחון עצמי לצערי זה חרא שמונע ממני דברים טובים בחיים האלה

תשאל את עצמך

בוא נראה... החלקים בגוף או באישיות שלך, תשפר.