יכול להיות שעליתי במשקל בגלל זה או שאין קשר?

התחלתי להתאמן (בערך שבוע ומשהו אני מתאמנת)למרות שגם לפני זה אבל עשיתי הפסקה ועכשיו שוב התחלתי אני מתאמנת כל יום איזה 20 דקות תרגילים מיוטיוב וכאלה יכול להיות שעליתי מזה במשקל?עליתי קילו ולא כזה אכלתי הרבה בכלל
13 במאי 2019, 14:30
שריריםהשמנהתפריטיםאימוני כושרמים    
תשובה אחת
שואל השאלה:
כזה מהר עליתי מסת שריר?
אנונימית