דחוף איך להקל כאבי מחזור?

שואל השאלה:
משהו טבעי כי לקחתי כבר כדור היום

כדור

לשתות תה חם ולנוח

מקלחת חמה חמה חם מתוק

לשים משהו חם על הבטן
לשכב לנוח

ותה*

שואל השאלה:
אם אני אצא לריצה זה יעזור?

מקלחת חמה, לישון טוב, לאכול, לקחת כדור ולשתות מים (מומלץ להיות במקום שקט ולשכב עד שתירדמי)
משתתפת בצער כאבי המחזור שלך

לי אישית פעילות גופנית ממש עוזרת לכאבים

מצטרפת לשאלה

מקלחת חמה ותה קמומיל

וואיי מסכנהה אני מבינה אותךך
תשתי תה מרווה/קמומיל
תתקלחי! את לא מבינה איך המים החמים עוזרים שהם זורמים על הבטן אני יכולה להיות ככה שנה
ושימי כרית חמה.. כמו שכבר ציינתי החום עוזר..

שואל השאלה:
יצאתי להליכה/ריצה ממש ארוכה וזה עזר ממש
ועכשיו אני נכנסת להתקלח ואני אעשה את מה שאמרת
תודה❤

מהה איך את מסוגלת לרוץ אני לא מסוגלת לקום מהמיטה

שואל השאלה:
חחחחח לא יודעת בבית הספר התקפלתי מכאבים ובבית זה הפסיק לקצת אז ניצלתי את ההזדמנות