אני שונאת את הפנים שלי, את הגוף שלי ובקיצור את כל המראה החיצוני שלי.

אני הייתי לא שם על מי שאמר לך את זה

מוצאת בעצמי את הדברים הטובים ומתמקדת בהם

שואל השאלה:
אף אחד לא אמר לי את זה, אני חושבת ככה על עצמי

תגידי לעצמך שאת יפה כמו שאת עד שתאמיני.
תשפרי את המראה אם זה חשוב לך, תטפחי את הפנים , תתאפרי באופן טבעי
תעשי ספורט

חלק מעיניין של אהבה עצמית זה לראות מה כן טוב בך. באופי ובמראה. אם אתמקד במראה: תראי איזה חלק בגוף את כן אוהבת ותטפחי אותו יותר, בחלקים שאת פחות אוהבת תנסי לעבוד בעזרת ספורט וחיטוב. תראי בצורה שאת הכי אוהבת, אם באלך איפור מיוחד או בלי איפור בכלל, איך שלך זה נראה בעין. תשקיעי בלבוש, תחשבי על אאוטפיטים מעניינים תעשי תסרוקות מגניבות אולי. הכל אפשר לשפר.
❤