בזמן האחרון אני מתעוררת חצי שעה מוקדם מהרגיל, למה זה?

לפעמים הגוף משנה זמני שינה

מצטרפת לשאלה

כנ"ל

הזמני שינה שלך לא קבועים זה תלוי בהרבה דברים כמו מתי הלכת לישון וזה... זה נורמלי