מה יותר משמין, גבינה בולגרית ועגבניה או פרחיות וגבינה לבנה?

תלוי בכמויות.

עדיף מבחינת ערכים תזונתיים וויטמינים את הראשון, לפרחיות אין ממש ערכים תזונתיים אולי סיבים.

אל תיספרי קלוריות כשאת אוכלת דברים טיבעיים, יש בהם מלא ערכים תזונתיים אשר תורמים לגוף ולחילוף החומרים וויטמינים אשר עוזרים לעור לשריפת השומנים בגוף ולמסת השריר הקלוריות האלה גם ככה לא ממזון מעובד וישרפו לאחר טווח זמן קצר רק שעל הדרך קיבלת חילוף חומרים מהיר יותר והרבה וויטמינים.

אוקיי:
10 גרם בולגרית ועגבניה זה 55 קלוריות
פרכית וכף גבינה לבנה זה 50

5 קלוריות, לא משנה - במיוחד שעגבניה בריא יותר