אני חושבת שיש לי בעיה נפשית אבל אני לא יודעת איך להגיד את זה להורים שלי

יש שלב בגיל ההתבגרות שאת מרגישה קצת שונה או לא בריאה נפשית
זה לא אומר כלום, אל תסתמכי על זה, ורוב חולי הנפש לא מכירים בזה שהם חולי נפש אז אל תדאגי

שואל השאלה:
אני בוכה בחדר ומנסה למצוא איך להתאבד אח שלי הרביץ לי מסתבר שיכולתי להזיז את הרגליים אבל נפשית כל תזוזה כאבה לי כאילו תוקעים בי סכין

תלכי לאמא שלך ותבקשי ללכת לבדוק את זה
גם אם מסתבר שאין לך כלום עדיף לבדוק רק כדי
שתהיי בטוחה ולא תתני לזה להפריע לך יותר מדיי

אולי תשלחי לה הודעה בווטסאפ במקום וזה יביך אותך פחות

לגבי מה שקרה עם אח שלך- התגובה שלך הייתה נורמלית
לגבי זה שאת מחפשת דרך להתאבד- באמת תנסי לפנות להורים שלך או לער"ן (הם עזרו לי) ואני לא ממש יכולה לייעץ לך עוד כי גם לי יש בעיות עם זה אז.. כן.

שואל השאלה:
אני מפחדת צריך שהם יגיבו כח פעם ניסיתי להתאבד ואחותי ראתה את זה והם לקחו אותי לכזה מקום עם מלא פסיכולוגים שדיברו איתי שליד היה בית חולים (מניחה פסיכיאטרי) ולא באלי לעבור את זה שוב פעם אבל הפעם זה יותר נפשי מבעבר

אני באמת מפחדת לתת עצות לא מועילות או מטעות כי לא עברתי דברים כאלה
אבל אולי תבקשי רק ללכת לאבחן את זה
או אפילו לא ללכת לאבחן כלום כרגע
תבקשי מהמשפחה שלך קצת להתחשב במצב
תכף חופש ירד ממך הרבה לחץ אני מאמינה
תהיי קצת לבד תעשי דברים שאת אוהבת ברגוע

אלף את לא יכולה להגיד שיש לך מחלת נפש עד שלא אובחנתי על ידי פסיכיאטר אז אין לך זה דבר אחד את עכשיו בגיל התבגרות הכול משתנה יעבור לך

אני יכולה לעזור לך אבל לכי לפסיכיאטריה ממליצה לך כי רק הוא יכול לעזור לך

לדבר עם ההורים שלך פשוט על מה שאת מרגישה.

תספרי להם מה עובר עליך . מה את מרגישה ועוברת בחיים

תנסי להגיד למישהו אחר.
לער"ן, ליועצת, למישהו מהמשפחה.
יכול להיות שתאלצי ללכת לאשפוז, ובאמת שזה לא כזה נורא...
אני כאן אם את צריכה