4 תשובות
אי אפשר להשיג במהירות.
זה תהליך ארוך, שרק אם את באמת רוצה... את תצליחי.
זה ספורט 3 פעמים בשבוע ותזונה נכונה.
יש כמה אפשרויות:
א. לישון עח הגב ולשים על הבטן טלויזיה.
ב. ניתוח.
לעשות תרגילי בטן (כפיפות וכאלה) ולאכול בריא:)