אם אני יעלה וירד 4 קומות במדרגות 3 פעמים כמה קלוריות אני ישרוף?

8 ביוני 2019, 15:39
מדרגותהליכהשריפת קלוריותריצה    
4 תשובות
יש אפליקציות בשביל זה.
ת
תמיד מחייכת ❤
קצת
S
Sus girl
שואל השאלה:
יש הרבה מדרגות
אנונימית
לא חושבת שקצת
א
איןשם560
באותו הנושא:
אם אני יעלה מלא וירד במדרגות אני יתחטב?
עליית 10 קומות במדרגות 5 פעמים זה נחשב ספורט?
עם אני יעלה וירד את כל המדרגות בביניין שלי אני ירזה ככה? יש 7 קומות
אני שומרת ועולה במדרגות כל יום 30 קומות ועושה הליכות כמעט כל יום.. ורזיתי 5 קילו אבל הוא נשאר אותו דבר כבר כמעט שבוע.
כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?
אם אני 3 פעמים בשבוע ירד ויעלה במדרגות שלי בבית שלוש שתי דקות זה יכול לחטב את הרגליים שלי באמת?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
כמה יעלה ניקוי מדרגות בבניין של ארבע קומות ללא מעלית, פעמיים בשבוע?
חידה: גמד גר בקומה 20, כל יום כשהוא חוזר מהעבודה הוא עולה במעלית עד קומה 10 ואז הולך במדרגות עד קומה 20, למה?
היום עליתי במדרגות 15 קומות , הלכתי 7 קילומטר (10,000 צעדים ומשהו) ואכלתי בבוקר אבטיח ובצהריים תפוח אדמה ואורז איך?
עליתי היום 30 קומות במדרגות, הלכתי 20,000 צעדים (14.2 קילומטר) ואכלתי.. כנסו