הייתה לי בולימיה, כשהייתי אוכלת משהו לא בריא הייתי מקיאה וכשהגעתי למשקל תקין הפסקתי.

שואל השאלה:
לא יצא לי באמת לפגוע בעצמי, אבל מתי שחטאתי ואכלתי משהו שהתחרטתי עליו פשוט הקאתי

להקיא=לפגוע בעצמך.
אני לא חושבת שאת מודעת להשלכות של זה... כשעושים את זה לאורך זמן זה פשוט הורס לגמרי את הגוף שלך, את הקיבה, את הגרון. אל תיגררי לזה

לא זה ולא זה.
אל תסמכי על עצמך, אבל גם אל תהיי במצב שאת לא עושה עם זה כלום.
תדברי עם איש מקצוע, תפתרי את הבעיה הפסיכולוגית, ואם הגוף שלך באמת מפריע לך אז תלכי למישהו שמבין ותבקשי תפריט ותוכנית אימונים.
בבקשה אל תפגעי בעצמך

ממליץ לא לבטוח בינתיים, וגם אם כן בקשי עזרה ממישהו שאת עושה ותעדכני אנשים כדאי שלא ידרדר או שפשוט תלכי לדיאטנית ותתחילי להתאמן וזהו