שמתי עכשיו טמפון ומסתבר שלא הכנסתי טוב וכואב לי, ואני לא מצליחה להוציא מה לעשות?!

להתאמץ

מה זאת אומרת שאת לא מצליחה להוציא?
כואב לך להוציא כי אם כן אין מה לעשות תוצאי אותו יכאב לך לכמה שניות וזה יפסיק.
אם איבדת את החוט שאמור להוציא אותו תבקשי עזרה מאמא או חברה או שתלכי למיון שיוציאו לך את זה

שואל השאלה:
לא החוט ממש בולט הוא פשוט קשה להוצאה

שואל השאלה:
וזה סופג את הדם פשוט כואב לי
לחכות עד שזה יספג ממש?

תנשמי עמוק, שתי מים ותירגעי.
אחרי שאת רגועה תנסי לשלוף את הטמפון.