הרגשה של ריקנות או דיכאון?

בזמן האחרון אני מרגיש ריקני שאני סתם עוד בן אדם שחיי ואני לא יודע מה לעשות עם עצמי או ההרגשה הזאת. ואני גם לא יודע אם יש לי דיכאון או שזה רק פשוט הרגשה של ריקנות שלא נגמרת. ואני מנסה להיראות שמח וכמו בן אדם נורמלי כדי שזה יעבור אבל זה ממש לא עוזר לי. ואני מרגיש שאף אחד לא יודע מה אני עובר. ואני לא מרגיש שאני יכול לדבר עם עוד בן אדם על זה תודה לעוזרים