אם ישנתי היום עד 4 בצהריים, אז אם אלך להתקלח עכשיו ואשתה קפה בבוקר הוכל להחזיק ערנית עד 4 בצהריים? (המשך בפירוט)

יש לי גם משהו חשוב בבוקר שדיי מלחיץ אותי ולצערי אני צריכה כוח אליו וריכוז אז אפשרי להיות ערנית מאוד ומרוכזת עד 11? אם כן מה יעזור?
16 ביוני 2019, 02:12
עייפותשינהשעות שינהבוקרלילה    
4 תשובות
יש מצב
M
Me, myself and I
תלוי כמה קפה משפיע עלייך
J
Jony :)
תשני טוב הלילה בבוקר תשתי כוס קפה זה לא טוב בלילה לישתות קפה את לא תישני
ג
גסיקה69
לא חושבת שתחזיקי עד 4 כי להיות ערה 24 שעות זה קצת קשה..
אבל תנסי לנוח מתי שאת יכולה ויהיה בסדר
2
21girl
באותו הנושא:
אתם מעדיפים להתקלח בבוקר\בערב או בכלל בצהריים?
חפפתי היום בצהריים ועשיתי מחליק ועכשיו אני נכנסת להתקלח שוב (רק גוף) ואני פוחדת שיהרס לי המחליק איך להיזהר שלא יהרס?
אתם חושבים שאצליח להשאר ער עד היום ב 21:00 בערך? ( לא ישנתי כל הלילה ואתמול ישנתי עד איזה 3 בצהריים)
אם התקלחתי היום ב5 בצהריים, ומחר בבוקר אני הולך לחברה שלי ואני כמובן רוצה להיות נקי לידה ולהריח טוב, להתקלח שוב בבוקר?
ישנתי היום צהריים משהו כמו 4 שעות!!
לא ישנתי מאתמול ב4 בצהריים ואני עייפה מאוד ואני מתחילה לדבר כמו מטומטמת מה לעשות??
ישנתי היום בצהריים 4 שעות.ואני לא מצליחה להירדם עכשיו,מה לעשות?
עשיתי נזם היום אחר הצהריים אפשר להיכנס להתקלח נכון?
אם ישנתי משלוש בלילה עד שתיים בצהריים כמה שעות בערך ישנתי?
אתמול לא הייתי עייף בצהריים ובכל זאת ישנתי צהריים מרוב השעימום מה אתם מציעים לי לעשות היום? זה מעצבן השעימום
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?