היי, האם אפשר להרזות אם אוכלים טונה לארוחת צהריים, ולשתייה מים ובערב מלפפון או תפוח?

כתפריט יומי או בנוסף לתפריט היומי?

למה להרוס את הבריאות שלך?
את יכולה לאכול יותר מזה ולהרזות בתנאי שאת אוכלת נכון.
אני באמת ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתסביר לך מה ואיך לאכול.
תאמיני לי שכל הדיאטות האלה שאנשים עושים סתם רק פוגעת בבריאות.

שואל השאלה:
כתפריט יומי.

תפסיקי שתי דברים ובע''ה את תרזי להפסיק כל הסוכרים וכל הקמחים עם הגלוטן. רק בשבת קצת לחם לכבוד שבת בהצלחה רבה רבה

לאכול כזו 'כמות' כתפריט יומי זו הרעבה לכל דבר!
בטח שתרזי, תהיי שחיפה, לא יראו אותך.....
ממש ממש אסור לך לעשות כך!
זו סכנה ממשית לבריאותך! הרעבה גורמת לאין ספור מחלות, ויכולה חלילה לגרום למוות.
בזמן של דיאטות מסוגים שונים, הפועלות ע"י כמעט הוצאת המזון מהחיים, תפריטים כמעט ללא אוכל, הן גורמות לירידה זמנית בלבד (כמובן שירידה שגורמת לבעיות בריאות קשות), אח"כ, כששבים לאכול, משמינים הרבה יותר ממה שהיו קודם.
תגשי לתזונאית להתאים לך פתריט אישי, לפי הצרכים שלך.
ואל תזלזלי בבריאותך!!