יש לכם שיטות לעלות דימוי עצמי נמוך ולאהוב את עצמי?

תגיד לעצמך שכולם פשוטי עם ואתה האליל, זה עוזר.
גרמתי ל5 אנשים להשתחוות אלי חמאס הבנתי שאני קדוש

למצוא דברים שאת אוהבת בעצמך, להתעלם ממחשבות שליליות וממה חושבים עלייך