איך זה יכול להיות שאני בדיאטה אבל אתמול אכלתי מלא ולא בריא *בכלל*

ובכללי אני שוקלת 56.5 והיום בבוקר לא נשקלתי כי ידעתי שאשקול יותר אז רציתי לאזן היום אז אכלתי נורמלי היום אבל דפקתי עכשיו פרוסה קטנה של עוגת ביסווקוויטים וזה הרס הכל ועכשיו אני שוקלת אחרי כל האוכל 56.7? הייתי צריכה לשקול יותר .
ותמיד שאני בדיאטה אני רואה לאחר תקופה ירידה בבת אחת משקל, אז יכול להיות שהייתה לי ירידה?
21 ביוני 2019, 19:55
ערך קלוריירידה במשקל    
4 תשובות
ביומיים לא יורדים כזה הרבה ופרוסה אחת קטנה לא הרסה כלום כל עוד לא נגררת בעקבותה לעוד דברים..
תמשיכי ותקפידי ותראי ירידה
#
#yuval#
שואל השאלה:
אני לא בדיאטה רק יומים אני בתקופה ארוכה בדיאטה ואני תמיד רואה ירידה בבת אחת ואז אחרי תקופה עור ירידה
אנונימית
יכול להיות שהגעת לנקודת מאזן
#
#yuval#
שואל השאלה:
מה זאת אומרת?
אנונימית