מזה שיתוק שינה? איך זה נגרם? אפשר להימנע מזה?

שיתוק שינה זה משהו שאתה עושה אותו בעצמך אני לא ממש זוכרת את הדרך אבל זה פשוט גורם שיהיו לך סיוטים ולא תוכל להתנגד
נגיד מישהו חונק אותך ואתה לא יכול להתנגד
זה ממש ממש מסוכן
הדרך הכי קלה להמנע מזה זה פשוט לא לגרום לזה
לילה טוב

שואל השאלה:
אבל איך אני יכולה לא לגרות לזה

יש דרך מסוימת שאם לא תעשי אותה זה לא יקרה לך