5 תשובות
מותר, וזה גם לא כל כך מזיק כפי שכתבו פה, אם זאת טונה בשמן את יכולה פשוט להוציא את השמן, זה כן מזיק אם תאכלי כמות רבה של טונה במשך זמן ממושך עקב רמה גבוהה של כספית. בנוסף לא כל כמות החלבון תיספג בגופך, זה תלוי במשקלך, בגילך ובעוד הרבה גורמים נוספים.
טונה בשמן עדיף שלא מבחינה בריאותית כיאלו המון שמן אבל בכללי זה המון טונה ביום גם אם היא במים
לא כדאי..
מותר, אך לא הכי בריא.
^ למה לא כל כמות החלבון תיספג?
באותו הנושא: