4 תשובות
בין ארוחות שלמות (בוקר, צהריים,ערב) 6 שעות אבל כל 2-3 שעות צריך לאכול איזה משהו קטן כמו חטיף בריאות או פרי
4 שעות
4 שעות
שלוש ארבע שעות