מכשיר להצרת היקפים באמת עובד?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

תרומתן של אופני גושר - למה תורמים אופני כושר? והאם זה עוזר להצרת היקפים?

איך אומרים באנגלית 'הצרת היקפים'? (אני רוצה לרשום תרגילים להצרת היקפים)

מישהו שמע על מכשיר ציטוט דרך קירות והאם זה באמת עובד?

גיליתי שמלא מפורסמות מהארץ עושות הצרת היקפים למה? אם הן במילא רזות

מי שעושה הגדלת חזה / הצרת היקפים / הרמת חזה נשארות צלקות?

בחדר כושר יש הרבה מכשירים שעובדים של שרירי בטן?

יש למישהו דיאטה שהוא עשה והיא טובה? לא דיאטת כאסח, פשוטה כזאת להצרת היקפים

זה בסדר שלעובד אפל יהיה מכשיר אנדרואיד?

מודדים את היקף המותן (waist) מהפופיק או מהנקודה הצרה ביותר בבטן?

בשביל הצרת היקפים בלייזר בגיל 16 צריך אישור הורים ?

היי, תגידו מישהו/י יודע איזה תרגילים שיר אלמליח עשתה להצרת ההיקף שלה בשוקיים כזה?