מחר באיזה שעה ללכת לים כדי לתפוס שיזוף טוב?

12

אני הולכת בעשר

14:00
תהיי הרבה בשמש

שיזוף בריא בלי להישרף ושמש שלא מסרטנת?
בין 9-11 או 15-18

11-3

שואל השאלה:
מזה שיזוף בריא?

יש שמש שהיא לא בריאה לגוף, השעות שמסוכן להחשף אליה הן בין 10-16 בגדול
לרוב אנשים הולכים דווקא ב12-14 אבל זה כשהשמש הכי קטלנית לנו, לצערי אין מודעות..

שואל השאלה:
אבל אם אני אלך ב9 אין שמש ולכן אין שיזוף בכלל

אני הולכת בשעות שכתבתי קודם
ברוך השם שזופה ולא נשרפת ולא יהיו לי קמטים ופיגמנצטיה מהשמש וכתמים על העור