9 תשובות
תאכלי אותה בבוקר לפני הארוחת בוקר 2 עוגיות וכוס חלב
זה בסדר לאכול דברים כאלה מפעם לפעם, אל תגבילי את עצמך יותר מדי אחרת תישברי
אז תשברי את הדיאטה חד פעמית זה לא כזה נורא לדעתי
תאכלי אותם ביום שבת כמה שאת רוצה
כמובן לא להגזים
וכל שאר השבוע תעשי דיאטה
זה מה שאני עושה
וזה שיא העוזר
שואל השאלה:
אני רוצה כל יום לאכול אחת. לא רוצה רק פעם בשבוע :(
אנונימית
אז תאכלי
בבוקר
שואל השאלה:
למה דווקא בבוקר? אני מעדיפה לאכול ארוחה בריאה בבוקר שתשביע אותי לכמה שעות ואת הקינוח אחרי ארוחת הצהריים
אנונימית
כי כשאוכלים בבוקר רוב הסיכויים שתרדי במשקל יותר גבוהים
חיים רק פעם אחת חחח