שאומרים לא לאכול פחמימות לדיאטה, אורז נחשב פחמימה?

כן. אך כן צריך לשלב פחמימות בתפריט היומי, יש פחמימות טובות ומזינות שחשוב לאכול מהן.

פחמימה אבל היא פחמימה דיי טובה

כן