הי, אחותי הודיעה לי שסבא שלי מצד אבא נפטר עכשיו

היא שלחה לי הודעה עכשיו בבוקר. קמתי וראיתי את ההודעה, אבל הייתי נורא אדישה להודעה. עד עכשיו אני לא מרגישה כלום. לא הייתי בקשר טוב עם סבא שלי, אבל עדיין אני מרגישה שזה מפריע לי אבל זה לא בשליטתי.
לפני שנה וחצי סבתא מצד אבא נפטרה, ועכשיו לאבא שלי אין הורים.
היום תתקיים ההלוויה ואני לא מסוגלת לראות את כל המשפחה שלי בוכה ומתאבלת כשאני אדישה לכל מה שקורה סביבי. וזה הורג אותי מבפנים. אני מרגישה רע על זה כי בזמן האחרון אין לי טיפת רגש כשמדובר במוות של אדם.
זה לגיטימי? איך להרגיש פחות רע עם עצמי? איך לעזור למשפחה?
תודה לעוזרים.