התחברות
הרשמה
בקושי אכלתי אתמול
ועכשיו יש לי פשוט התקף רעב
אני מפחדת לאכול מלא עכשיו.. מה לעשות?
25 ביוני 2019, 16:29
רעב
אוכל
תיאבון
4 תשובות
תאכלי אם את רעבה,אל תפחדי
E
ErO
תאכלי
l
lian.tu
תעשי ארוחה שתשביע אותך
ו
ואן דאם
תאכלי קצת ולאט ואז תעלי את כמות האוכל
א
אחשלי אוכל ברעש
באותו הנושא:
לא אכלתי היום בכלל ואתמול אכלתי בערך 900 קלוריות יקרה לי משהו?
אני כבר 3 ימים בקושי אוכלת כאילו שלשום אכלתי רק סלט נראה לי אתמול כל היום אכלתי חצי שווארמה והיום חתיכת שניצל
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אתמול בבוקר שנשקלתי הייתי 66.3 והיום בבוקר הייתי 66.8 איך עליתי חצי קילו תוך יום? הגיוני בכלל בקושי אכלתי משהו
זה מסוכן שלא אכלתי היום בקושי כי אני מרגישה זוועה?
בקושי אכלתי היום משהו ו
בקושי אכלתי
אכלתי יותר מדי ואני בקושי יכול לזוז כי אני מפוצץץ, מה לעשות?
לא אכלתי כמעט כלום שבוע ולא ירדתי במשקל..איך זה הגיוני..אכלתי בקושי 500קלוריות ליום והיו ימים שלא אכלתי בכלל
אני לא מסוגלת לאכול אני פשוט לא רעבה וכבר כמה ימים בקושי אכלתי..למה זה ככה?
בקושי אכלתי היום ואין לי כוח ללכת לאכול זה ממש נורא אם אני לא אוכל?