6 תשובות
אם הדרך שלך להורדה במשקל כרוכה רק בתזונה נכונה- יש לך עוד דרך ארוכה..
אבל אם את משלבת גם ספורט- תמשיכי כך ואת תראי תוצאות בקרוב.
אבל אם את משלבת גם ספורט- תמשיכי כך ואת תראי תוצאות בקרוב.
את גם עושה ספורט? זה חשוב יחד עם זה
שואל השאלה:
כן יש לי אימונים פעמיים בשבוע ואני עושה גם הליכות כאלה של 4 קמ בדרכ
תודה האמת שהרגעתם אותי ממש כי מישהו פה אמר לי שפשוט איבדתי את כל המסת שריר שלי
כן יש לי אימונים פעמיים בשבוע ואני עושה גם הליכות כאלה של 4 קמ בדרכ
תודה האמת שהרגעתם אותי ממש כי מישהו פה אמר לי שפשוט איבדתי את כל המסת שריר שלי
אנונימית
כי את אחלה ילדה הם משקרים
את רגילה לראות את עצמך ולכן את לא יכולה להבחין כל כך בשינוי. אם תמשיכי לרזות את פתאום תתחילי לראות שינויים בגוף
יכול להיות שחלק גדול מזה זה נוזלים ולא שומן ובגלל זה לא רואים
פשוט תמשיכי בתהליך ותראי תוצאות בהמשך
פשוט תמשיכי בתהליך ותראי תוצאות בהמשך