מנסה להירדם מ1 ולא מצליחה. מה לעשות?

לשמוע מוזיקה מרגיעה ולנסות להרדם שוב

שואל השאלה:
כן תשיר לי שיר ערש
במצב שלי אני מוכנה לנסות הכל

לשיר לך שיר ערש?

יש איזה שיטה באינטרנט איזה נרדמים ב3 דקות משהו כזה ניסיתי אותה פעם וזה עבד לי לא יודעת אם זה פסיכולוגי או לא אבל לי אז עבד

לכבות טלפון