4 תשובות
ב15:00 משהו כזה
תלוי כמה זמן הוא אוהב לישון אני הולכת לישון ב1 קמה ב12 הוא יכול אפילו לקום לך ב8 בלילה
זה ממש תלוי
אני מכירה אנשים שיכולים ללכת לישון ב6 ולקום בשמונה
אני מכירה אנשים שיכולים ללכת לישון ב6 ולקום בשתיים,שלוש
עד 14.00 פחות או יותר אבל זה גם תלוי בגיל שלך ..
רצוי לישון ביום 7-8 שעות