אכלתי היום סטייק ו2 כפות סלט ירקות (מחזור)

יקרה לי משהו מזה ?
3 ביולי 2019, 00:34
סלטיםמתכוניםירקותערך קלורי    
13 תשובות
מה יכול לקרות מזה?
אנונימית
שואל השאלה:
זה מה שאני שואלת.. זה מסוכן?
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו זה מה שאכלתי כל היום
אנונימית
לא יקרה לך כלום, פשוט מחר תאכלי יותר, את בדיאטה כאילו?
אנונימית
שואל השאלה:
לא
פשוט כשאני במחזור אני ממש לא רעבה
אנונימית
אה אז הכל טוב לא יקרה כלום, תאכלי רגיל שלא תהיי חלשה ועייפה מידי
אנונימית
שואל השאלה:
תודה מהממת!
אנונימית
כנ"ל למה שאנונימית רשמה. :)
פעם הבאה פשוט תאכלי יותר בשביל שלא תיהיי עייפה וחלשה.
לא יקרה לך כלום.
ה
הולכת על החוף (טורוטוטו)
שואל השאלה:
זהו שפשוט הרגשתי שאני אקיא..
מחר אני אנסה לאכול יותר
אנונימית
שואל השאלה:
תודה
כולכם מדהימות!!
אנונימית
שואל השאלה:
כולכן
אנונימית
את מהממת :)))
אנונימית
שואל השאלה:
❤
אנונימית
באותו הנושא:
אם אכלתי עכשיו קופסת טונה+חביתה 2ביצים+5 כפות טחינה ביתית+סלט ירקות+3 כפות תירס, אכלתי הרבה חלבון?
אכלתי היום סטייק (קטן יחסית) ובן אנד ג'ריס, לעשות פיתה עם שניצל?
אכלתי היום תפוח ו5 כפות גבינה 9%. מספיק?
אכלתי היום כמה כפות נודלס ושניצל גם חתיכה קטנה וירקות
אכלתי היום חתיכת דג סלמון עם 3/4 כפות פירה וחצי בננה כמה קלוריות זה בערך?
כמה קלוריות יש ב2 כפות גדולות של תבשיל בשר עם ירקות?
אכלתי היום חבילת קליק מרק ירקות עם אטריות וכוס מיץ ענבים וקולה זירו,אני ישמין?
אכלתי היום 3 כפות ספגטי, עם חתיכת עוגת תפוזים וקצת שבבי שוקולד זה המון?
אכלתי היום חצי כריך גבינה, שני פירשקי, שלוש כפות סלט ו4 עוגיות אוראו, זה מספיק?
אכלתי היום פרוסת לחם עם 2 כפות של חמאת בוטנים,2עוגיות,פרוסת עוגת שוקולד.אני אשמין?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.