עשיתי לילה לבן עם חברים ועכשיו אני לא מצליחה להירדם

לנסות להירדם.

ממליצה להישאר ערה עד הערב כי חבל על השבת ולנסות לסדר את השעות שינה, לא בריא להיות ערים בלילה, וגם לא הכי כיף , תנסי הרבה קפה ולהיות חזקה (;

לעצום עיניים