15 תשובות
מבינה אותך גם אני הייתי ככה פשוט תתחילי לדבר ולתת דעות
שואל השאלה:
עשיתי הכל-הלכתי לטיפול,עברתי בית ספר,לפני כל מצב חברתי אני אומרת לעצמי מה שאני צריכה לעשות אבל בסוף לא עושה את זה הפחד משתלט עליי
עשיתי הכל-הלכתי לטיפול,עברתי בית ספר,לפני כל מצב חברתי אני אומרת לעצמי מה שאני צריכה לעשות אבל בסוף לא עושה את זה הפחד משתלט עליי
אנונימית
גם אני הייתי כמוך, כל החיים שלי הייתי ילדה שקטה, גם בחטיבה .
ושעליתי לתיכון החלטתי שמספיק, ושאני לא מתכוונת להיות שקטה יותר.
והתחלתי להעז לדבר, ולהתחצף למי שצריך .
היו איתי גם חברות שלי שהיו עוזרות לי לעלות את הביטחון שלי.
התחלתי לא לשים על אף אחד, והתחלתי לעמוד על שלי.
היום אני בת 19 הביטחון שלי לא בשמיים אבל הוא יותר טוב ממה שהיה ביסודי ובחטיבה.
אבל כן יש לי ביטחון להעז ולדבר.
ולהיות ילדה רעשנית .
ושעליתי לתיכון החלטתי שמספיק, ושאני לא מתכוונת להיות שקטה יותר.
והתחלתי להעז לדבר, ולהתחצף למי שצריך .
היו איתי גם חברות שלי שהיו עוזרות לי לעלות את הביטחון שלי.
התחלתי לא לשים על אף אחד, והתחלתי לעמוד על שלי.
היום אני בת 19 הביטחון שלי לא בשמיים אבל הוא יותר טוב ממה שהיה ביסודי ובחטיבה.
אבל כן יש לי ביטחון להעז ולדבר.
ולהיות ילדה רעשנית .
זה מאוד תלוי מבחינתי מאיפה השקט נובע.
אם זה שקט שנובע מאופי מולד, לא להשתנות בשום אופן. זו את, זה חלק ממך, וכל דבר אחר שתעשי יראה פשוט מגוחך.
אם זה שקט שנובע מחוסר ביטחון/חרדה חברתית וכדומה.. זה כבר עניין של עבודה עצמית. לעבוד על זה, בהתחלה עם קבוצת אנשים קטנה, להכריח את עצמך להביע דעה ולומר מה שיש לך לומר, ועם האימון זה בא לבד.. אבל כמובן שלא ביום ולא ביומיים.
אם זה שקט שנובע מאופי מולד, לא להשתנות בשום אופן. זו את, זה חלק ממך, וכל דבר אחר שתעשי יראה פשוט מגוחך.
אם זה שקט שנובע מחוסר ביטחון/חרדה חברתית וכדומה.. זה כבר עניין של עבודה עצמית. לעבוד על זה, בהתחלה עם קבוצת אנשים קטנה, להכריח את עצמך להביע דעה ולומר מה שיש לך לומר, ועם האימון זה בא לבד.. אבל כמובן שלא ביום ולא ביומיים.
שואל השאלה:
אני כל הזמן שומעת אחרים איך פעם הם היו ביישנים ואז קרה משהו, אני רוצה לדעת מה בדיוק קרה איך עושים את זה? למה לי זה לא קורה?
אני כל הזמן שומעת אחרים איך פעם הם היו ביישנים ואז קרה משהו, אני רוצה לדעת מה בדיוק קרה איך עושים את זה? למה לי זה לא קורה?
אנונימית
שואל השאלה:
שנה שלמה אני עובדת על זה, יש לי ליקוי בדיבור אז זה מה שהרוב משפיע
שנה שלמה אני עובדת על זה, יש לי ליקוי בדיבור אז זה מה שהרוב משפיע
אנונימית
שואל השאלה:
אני עולה ליב, ובאמת שאני מנסה
אני עולה ליב, ובאמת שאני מנסה
אנונימית
לפעמים זה פשוט תהליך שאדם עובר עם עצמו מבלי אפילו לשים לב.
מגיע איזה יום שפשוט נמאס לך ואתה בלי להרגיש מתחיל לדבר ולהביע דעה, מופתע מעצמך מאוד..ועם הזמן מתרגל לתופעה החדשה :)
ברור שלא כולם ככה, ולחלק נדרש טיפול מסיבי יותר. אבל אם נלחמים ורוצים באמת, זה לא דבר בלתי מושג.. זה מאוד ריאלי. את באמת מסוגלת.
מגיע איזה יום שפשוט נמאס לך ואתה בלי להרגיש מתחיל לדבר ולהביע דעה, מופתע מעצמך מאוד..ועם הזמן מתרגל לתופעה החדשה :)
ברור שלא כולם ככה, ולחלק נדרש טיפול מסיבי יותר. אבל אם נלחמים ורוצים באמת, זה לא דבר בלתי מושג.. זה מאוד ריאלי. את באמת מסוגלת.
שואל השאלה:
אז מה לעשות עכשיו?
אז מה לעשות עכשיו?
אנונימית
תתחילי להגיד מה שאת חושבת .
אפילו לצרוח את זה פשוט אל תתביישי יותר
תשתגעי חופשי ותשימי פס על אנשים
בהתחלה יסתכלו מוזר אבל אחכ יתרגלו
אפילו לצרוח את זה פשוט אל תתביישי יותר
תשתגעי חופשי ותשימי פס על אנשים
בהתחלה יסתכלו מוזר אבל אחכ יתרגלו
שואל השאלה:
אני יודעת מה אני צריכה לעשות השאלה היא איך אני עושה את זה?
אני יודעת מה אני צריכה לעשות השאלה היא איך אני עושה את זה?
אנונימית
תפסיקי לחשוב מה אחרים יגידו
שואל השאלה:
איך?
איך?
אנונימית
אני מבינה אותך..
עברתי חרם..
אני אישית עברתי בית ספר ונהיה לי ביטחון עצמי חזק ויש לי המון היום חברות
לדעתי את צריכה לא לפחד מאף אחד ולהיות יותר עם הבנות הרועשות ולהראות להם את הביטחון העצמי שלך
ככה את כבר לא תהיה השקטה
עברתי חרם..
אני אישית עברתי בית ספר ונהיה לי ביטחון עצמי חזק ויש לי המון היום חברות
לדעתי את צריכה לא לפחד מאף אחד ולהיות יותר עם הבנות הרועשות ולהראות להם את הביטחון העצמי שלך
ככה את כבר לא תהיה השקטה
לנסות לצאת מאיזור הנוחות.. גם אני הייתי הילדה השקטה אבל פרצתי את הגבולות שלי והפסקתי להתבייש
באותו הנושא: