מה ההבדל בין פחד לחרדה?

נראלי שפחד זה ממשהו שיכול לסכן אותך

ההגדרה של פחד:
פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית). למשל, פחד למראה

הגדרה של חרדה:
חרדה נבדלת מפחד בכך שהיא רגש שלילי מעורפל שאינו קשור לגירוי חיצוני מסוים, או הקשור לגירוי הנתפס כסכנה עתידית, בעוד שפחד הוא תגובה לסכנה ממשית ומיידית.

חרדה זה לא נשלט. כשאתה מפחד אתה יכול למצוא סיבות הגיוניות לזה ואתה יכול למצוא סיבות הגיוניות למה יכול להרגיע אותך. כשאתה בחרדה זה יכול לבוא מכל דבר אפשרי וההגיון לא קיים ולא עוזר במצבים כאלה