איך להתמודד עם הפרעת אכילה בחו"ל?

ואו זה שאלה שמטרידה גם אותי.אני מתמודדת עם הפרעת אכילה ואני טסה לחול שבוע הבא וממש מלחיץ אותי מה אני יאכל שם אני מפחדת לאכול הרבה

שואל השאלה:
אם את רוצה לדבר אני יכולה לשלוח לך הודעה בפרטי^

כן את יכולה לשלוח הודעה בפרטי. לי אין מושג איך שולחים פרטי

שואל השאלה:
אם הייתי יכולה לאכול מה שאני רוצה לא הייתה לי הפרעת אכילה^

מתמודדת עם אותה בעיה :/
טסה עוד שבועיים לחול ואני ממש מפחדת שאו שאני ממש אסגיר את עצמי או שמיה תשתלט על המצב פול טיים (שניהם לא מצבים שאני מעוניינת בהם)

לאכול מה שאת רוצה.

לנסות לאכול כל פעם קצת

מתמודדת עם אותה בעיה בדיוק.. אני טסה עוד חודש ואין לי מושג איך אני אחזיק מעמד/מה אני יאכל