התחברות הרשמה

אם אני בדיאטה ואני אוכלת מנה חמה פעם אחת לכל הדיאטה (לא קבוע) זה בסדר?

17 ביולי 2019, 17:48
מנה חמהירידה במשקלדיאטהבריאות    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני בדיאטה ועושה ספורט על בסיס קבוע ואני
אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?
זה בסדר שאני בדיאטה ואני אוכלת 3 ארוחות ביום וכל אחת 400 קלוריות בערך?
בדיאטה אני אוכלת קצת כי התרגלתי אם אני אוכלת דברים לא בריאים אני אשמין?
אני תמיד שומרת על אחותי ואני מנסה להיות בדיאטה והיא תמיד אוכלת גאנק פוד ואני מנסה להיות בדיאטה
אם אני בדיאטה ואני אוכלת פוקפורן זה אומר שדפקתי תדיאטה?
אני בדיאטה ואני אוכלת קצת ממה שצריך ולא בכוונה..אני אשמין הכל בחזרה???
עד כמה זה נורא אם אני בדיאטה ואני אוכלת לארוחת צהריים
אני בדיאטה ואני תמיד אוכלת בריא אבל היום בבוקר ממש התפרעתי ואכלתי רק פחמימות מה לעשות?
מישהו שאוכל ככה זה אנורקסיה, דיאטת כאסח, דיאטה רגילה, דיאטה בקטנה?
אני רוצה לעשות דיאטה וכל מה שאני אוכלת בדיאטה זה